Krční oblast a respirační systém

TULSI má příznivý vliv na krční oblast a respirační systém

PRANAPRASH podporuje vykašlávání a zdravou činnost průdušek

AMALAKI nápoj ZÁZVOR přispívá k aktivní činnosti imunitního systému a ochraně dýchacích cest

Tato ájurvédská ozdravná kúra je vhodná pro optimální činnost horních a dolních cest dýchacích. Nachlazení je způsobené zahleněním žaludku a průdušek, znečištěním trávicího traktu, pomalým metabolismem, oslabenou imunitou, stresem a vyčerpáním, nesprávným rytmem dýchání, nedostatečným tokem životní energie a změnou počasí při střídání ročních období. Užívejte podle závažnosti přetrvávajících potíží po dobu dvou týdnu nebo jednoho měsíce spolu s lehkou dietní stravou a množstvím teplých tekutin.

Příprava

Himálajský ájurvédský čaj: Jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte pro aktivní zdravotní účinek 3–5 minut povařit nebo při běžném užívání přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat.

Ájurvédský elixír: užívejte jednu čajovou lžičku samostatně nebo zapijte šálkem vlažného mléka či vody. Pro přípravu lahodného nápoje rozmíchejte jednu čajovou lžičku ve 250 ml vlažného mléka či vody.

Ájurvédský nápoj: pro získání zdravého a chutného nápoje rozmíchejte 1 čajovou lžičku (cca 2 g) jemně namleté směsi ve 250 ml teplé vody, přidejte med podle chuti a několik kapek citrónu. Směs lze také přidat do smoothies a čerstvých šťáv.

Doporučené dávkování

Doporučené dávkování čaje: 2–3 šálky denně

Doporučené dávkování elixíru: 1 čajovou lžičku (tj. 5 g/lžička) 2–3x denně.

Doporučené dávkování nápoje: 2–3 šálky denně

Užívání

Složení

Himálajský ájurvédský čaj Tulsi: 1 ks, ájurvédský očistný elixír Pranaprash: 1 ks, Amalaki nápoj Zázvor: 1 ks