Sport a fitness

KUDZU povzbuzující tonikum k regeneraci fyzických sil

MAMSAPRASH působí jako zdroj energie a přispívá k tonizaci svalové tkáně

MAHANARAYAN masážní OLEJ uvolňuje napětí a ztuhlost tělesných tkání a přináší úlevu, regeneraci a osvěžení celému tělu

Tato ájurvédská revitalizační kúra je vhodná pro regeneraci fyzických sil a posílení svalové tkáně. Ochabnutí svalstva a snížená vitalita organismu jsou způsobené nedostatečným přísunem bílkovin, nepravidelným rytmem každodenní stravy, fyzickou pasivitou a zanedbáváním pohybových aktivit. Užívejte 2–3x denně šálek čaje spolu se lžičkou elixíru po dobu 1–3 měsíců spolu s výživnou proteinovou stravou a pravidelným cvičením a vnější aplikací masážního oleje Mahanarayan na vybrané části těla.

Tradiční ájurvédský olej Mahanarayan, známý jako olej „věčného života“, je vhodný k masáži celého těla. Podporuje intenzivní prokrvení pokožky a prohřátí tělesných tkání. Snižuje pocit únavy a napětí namoženého svalstva, zad, končetin a kloubů. Je výborným společníkem pro jógu a fitness, při sportovní výkonnosti, fyzické námaze nebo rekonvalescenci.

Příprava

Himálajský ájurvédský čaj: Jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte pro aktivní zdravotní účinek 3–5 minut povařit nebo při běžném užívání přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat.

Ájurvédský elixír: užívejte jednu čajovou lžičku samostatně nebo zapijte šálkem vlažného mléka či vody. Pro přípravu lahodného nápoje rozmíchejte jednu čajovou lžičku ve 250 ml vlažného mléka či vody.

Doporučené dávkování

Doporučené dávkování čaje: 2–3 šálky denně

Doporučené dávkování elixíru: 1 čajovou lžičku (tj. 5 g/lžička) 2–3x denně

Doporučená aplikace oleje Mahanarayan: Vložte lahvičku do teplé vody, nechte olej zahřát na příjemnou tělesnou teplotu a poté krouživými pohyby vmasírujte olej jemně, ale důkladně do tkáně postižené oblasti. Aplikujte minimálně 3krát týdně po dobu 5–10 minut v rozmezí 3–6 měsíců. Mahanarayan olej je vhodný na masáž celého těla pro jeho uvolnění a celkovou regeneraci v rámci Abhyanga procedury. Po masáži nechte olej 15 minut vstřebat a poté se osprchujte teplou vodou. Nepoužívejte na obličej jako pleťový olej!

Užívání

Složení

Himálajský ájurvédský čaj Kudzu: 1 ks, ájurvédský nutriční elixír Mamsaprash: 1 ks, ájurvédský masážní olej Mahanarayan: 1 ks